Yoga basic
Autore:
Sandra Anderson, Rolf Sovik
Editore:
GEI
Collana: Guide olistiche
Prezzo:
19,00 €
Data pubblicazione: 11/12/2013
Pagine: 235
EAN: 9788896773031
Genere: New Age
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La scienza sistematica dello yoga trasforma il corpo, la mente e l’anima. Guida illustrata che introduce agli elementi essenziali dello yoga, questo manuale ricopre tutti gli aspetti della pratica: le posizioni, il respiro, il rilassamento, la meditazione, il tipo di vita e la filosofia che ne è alla base.
